الرئيسيةعمرىمجلةبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» دخول
الخميس يناير 28, 2016 11:02 am من طرف الشبح

» اعتــــــــــــــرف..
الخميس يناير 28, 2016 10:59 am من طرف الشبح

» رمضان كريم
الإثنين يونيو 15, 2015 6:27 am من طرف كرم احمد

» بمناسبة رمضان كولكشن نغمات وادعيه دينيه واسلاميه
الإثنين يونيو 15, 2015 6:20 am من طرف كرم احمد

» تعبيرات اطفال
الإثنين يونيو 15, 2015 6:10 am من طرف كرم احمد

» برامج لازالة auto run من الفلاشات والجهاز
الخميس مارس 05, 2015 6:09 pm من طرف الشبح

» ماذا تتمنى فى حياتك ؟
الثلاثاء يوليو 23, 2013 6:06 am من طرف الشبح

» مفاجأة اليوم فلوس وتوكنات فى العاب الفيس والاكثر شهره top eleven
الثلاثاء يوليو 23, 2013 5:39 am من طرف الشبح

» تحديث file exe pes 2013 v1.4
الثلاثاء مايو 14, 2013 11:25 am من طرف الشبح

» سيارة BMW للبيع
السبت مارس 23, 2013 8:07 pm من طرف الشبح

» صور الجن التى رعبت قلوب الملايين حول العالم .. مفاجاءه
الخميس فبراير 28, 2013 7:09 pm من طرف الشبح

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الشبح
 
ليالي
 
بطله ذاتها
 
Qeen of mourning
 
حبيبة
 
منبع الاحساس
 
spider
 
Asi
 
سندريلا
 
كرم احمد
 


شاطر | 
 

 سر الشعور بالسعاده بعد تناول الشوكلاته

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الشبح
.....
.....
avatar

Egypt
ذكر عدد المساهمات : 1713


06022010
مُساهمةسر الشعور بالسعاده بعد تناول الشوكلاته





الكافيين مسؤول عن الانتعاش سر الإحساس بالانتعاش والابتهاج الذي تبعثه الشيكولاته في النفس يرجع إلي مادة الكافيين التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة‏. كما يتوافر في الشوكولاته نسبة من السكر تعمل علي رفع معدل هورمون السيروتويني وهو الهرمون المسئول عن المزاج‏، ولكن كما يقول المثل أوله حلو وآخره مر بمعني أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالرتابة والاكتئاب،‏ لذلك فإن النصيحة التي يجب عليك إتباعها تتلخص في تناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوي هورمون السيروتويني في المخ‏.‏ وينصح من يرغبن في تناول الشوكولاته أثناء الرجيم بتناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر. ويشار في النهاية إلي حقيقة علمية مهمة تؤكد أن الحلوى أو الشيكولاته وحدهما لا يكفيان لرفع الروح المعنوية‏،‏ إذ يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة ‏30‏ دقيقة يوميا لأنها تساعد الجسم علي إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتضبط المزاج






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://3omry.googoolz.com
مُشاطرة هذه المقالة على: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

سر الشعور بالسعاده بعد تناول الشوكلاته :: تعاليق

avatar
رد: سر الشعور بالسعاده بعد تناول الشوكلاته
مُساهمة في الثلاثاء مارس 30, 2010 9:03 pm من طرف Asi
ميرسى ياشبح
تسلم الايادى ياجميل
ههههههههههههههههههههه
تاخد قطعه شيكولا بقى
avatar
رد: سر الشعور بالسعاده بعد تناول الشوكلاته
مُساهمة في الأربعاء سبتمبر 22, 2010 7:50 pm من طرف حبيبة


[center]Surprised Like a Star @ heaven Surprised


تمام كلام مظبوط تسلم شبح

avatar
رد: سر الشعور بالسعاده بعد تناول الشوكلاته
مُساهمة في الخميس سبتمبر 23, 2010 9:10 pm من طرف بطله ذاتها

تسلم ايدك .. ياشبح

فعلا انا باكل الشيكولاته بحس بتغيير لحالتى المزاجيه وساعات باكلها مخصوص علشان اغير مودى ...

:joker:


ليـــــك على التوبيك ده

avatar
رد: سر الشعور بالسعاده بعد تناول الشوكلاته
مُساهمة في الجمعة نوفمبر 05, 2010 3:54 pm من طرف ليالي
تسلم ايدك علي الموضوع الجميل دة وفعلا عندك حق في كل كلامك ويارب دايما منور
 

سر الشعور بالسعاده بعد تناول الشوكلاته

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: حياتك :: اســـــــــــــرار الجمـــــــــــــــال :: الرشاقة-
انتقل الى: